Bewusst auf dem Weg

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    Leserstimmen

    Januar 9, 2021 / No Comments

    Hier finden Sie die Kritik einiger Leser/-innen zum Buch UMGEKREMPELT. Wenn Menschen dem Ruf der Liebe folgen.

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    Barbara Nobis

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  • Rezension: HELP ME! 12 Wege zur Erleuchtung von Marianne Power

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    barbaranobiscoaching

    Spirituell basierte Persönlichkeitsentwicklung - intuitiv, lebensnah, tiefgründig

    Von allem viel bitte“ klingt erst mal lebensfroh. Von allem viel bitte“ klingt erst mal lebensfroh. Für mich steckt darin oft auch etwas anderes: der Druck, mehr erleben, mehr schaffen, mehr mitnehmen zu müssen. Im nächsten Transformationscafé schauen wir mit The Work auf genau solche Sätze, und zwar so, dass du spüren kannst, was ein belastender Gedanke in deinem Leben als auch in deinem Körper auslöst. Wann? 28. April 2026 · 19:30 Uhr · auf Zoom: Wenn du dabei sein möchtest, schreib mir Weitere Infos: . https://finde-deinen-herzensweg.de/transformations-cafe-online/
    Lebenskraft ist überall spürbar. Oft zeigt sie sic Lebenskraft ist überall spürbar. Oft zeigt sie sich ganz unmittelbar in der Natur: im frischen Grün, in weichen Blättern, im Licht, auf der Haut — und auch in den Dornen. Gerade darin liegt für mich etwas Wesentliches. Wirkliches Spüren bedeutet nicht nur, das Angenehme wahrzunehmen, sondern auch das Unangenehme da sein zu lassen, ohne es sofort weghaben zu wollen.
Vielleicht ist das Wochenende eine gute Gelegenheit, dir dafür einen Moment Zeit zu nehmen. Geh nach draußen, berühre etwas Lebendiges und nimm wahr, was du spürst. Und wenn du diesen Weg des Spürens in einem geschützten Rahmen vertiefen möchtest, bist du auch in meinen Lifeforce-Aktivierungs-Sessions 1:1 online willkommen.

#Energiearbeit, #Lebenskraft, #LifeforceAktivierung, #Spüren, #Natur, #Präsenz, #BewusstSein, #Embodiment, #barbaranobiscoaching, #energiearbeit, #Lebenskraft, #Spürpause, #Naturerleben, #ImHierUndJetzt, 
#Präsenz
    Dieses Zitat aus meinem Buch Umgekrempelt berührt Dieses Zitat aus meinem Buch Umgekrempelt berührt einen Kern dessen, worum es mir heute in meiner Arbeit geht.
Es geht nicht darum, den Körper besser zu spüren, die Gedanken zu beruhigen und sich selbst irgendwie zu „optimieren“.
Ziel bei meinen Coachings ist es, tiefer bei sich anzukommen – in Verbundenheit mit sich selbst, mit anderen Menschen und mit dem, was manche Gott nennen, andere Bewusstsein, Liebe oder einfach das größere Ganze.
Margret Hilleringmann beschreibt in Umgekrempelt eine Nahtoderfahrung, in der sie sich von einem Lichtkreis umhüllt und geborgen fühlte – wie in Gottes Hand. Mich bewegt daran nicht nur die religiöse Sprache. Mich bewegt die Erfahrung des Getragenseins.
Genau darum kreisen auch meine heutigen Wege und Angebote: The Work of Byron Katie ermöglicht es uns, belastende Gedanken zu hinterfragen; Energiearbeit hilft uns, feiner zu spüren und präsenter zu sein mit allem, was ist. Das weist über bloßes Körperspüren hinaus.
Für mich ist das keine Wellness-Spritualität. Es ist eine lebendige Suche nach dem, was trägt. Vielleicht ist das am Ende der eigentliche Herzensweg: nicht vor dem Leben auszuweichen, sondern sich von ihm tiefer berühren zu lassen.
Das Buch Umgekrempelt ist über den Link in meiner Bio erhältlich. #umgekrempelt,  #barbaranobiscoaching, #thework, #energiearbeit, #verbundenleben, embodiement, coach_for_the_work,
    Heute Morgen im Schaukelstuhl habe ich gemerkt, wi Heute Morgen im Schaukelstuhl habe ich gemerkt, wie schnell auf eine Körperempfindung die Bewertung folgt: „Das ist unangenehm.“ Und fast gleichzeitig erscheint meist der Impuls, etwas an diesem Unangenehmen ändern zu wollen. Genau da erinnert mich Byron Katies Work an etwas Wesentliches: Der Gedanke über das, was ich fühle, macht oft noch mehr Stress. Deshalb ist es beim Stillwerden eine gute Übung, neben den Gefühlen auch die Gedanken wahrzunehmen. Es gilt, einfach zu bemerken, was gerade da ist. Wenn du das für dich tiefer erforschen möchtest, sehen wir uns am 28. April im Transformationscafé online. Da arbeiten wir mit The Work an genau solchen Gedanken und spüren, was sie im Körper auslösen. #barbaranobiscoaching, #thework, #ByronKatie, #energiearbeit, #Embodiment, #Körperwahrnehmung, #Präsenz, #Gedankenhinterfragen, #verbundenleben, #emotionaleheilung, #herzöffnung, #zurück_zu_dir,
    Lust auf einen Kartenimpuls zu Ostern? Dann stoppe Lust auf einen Kartenimpuls zu Ostern? Dann stoppe dieses Video in dem Moment, der sich für dich richtig anfühlt, und schau, welche Lenormandkarte dich heute findet. Da ich in den Lenormandkarten keine Orakelhaften sehe, findest du hilfreiche Impulse, die dich dir näher bringen können – für den Alltag, für einen Moment des Innehaltens und für einen freundlichen Blick auf dich und das Leben. 

Wenn du magst, schreib gern in die Kommentare, welche Karte dich gefunden hat.  PS: Beim verwendeten Kartenset handelt es sich um mein Strahlenlenormand, das im Herzensweg-Shop von BarbaraNobisCoaching erhältlich ist unter https:/finde-deinen-herzensweg.de/coaching-kartenlegen-energiearbeit-shop-barbara-nobis/  #barbaranobiscoaching #persönlichkeitsentwicklung #achtsamkeit #unna #lenormanddecks
    Nicht alles, was schmerzt, hat eine schnelle Lösun Nicht alles, was schmerzt, hat eine schnelle Lösung. Manches braucht zuerst liebevolle Aufmerksamkeit.
Was belastet dich heute im Untergrund? Wenn du dir dafür Begleitung wünschst, schreib mir gern eine Nachricht - gerne auch per DM.  #selbstmitgefuehl, #innereheilung,  #heilung, #praesenz, #bewusstleben,  #schattenarbeit, #emotionaleheilung, #thework, #energiearbeit, #achtsamkeit, #verbundenleben, #barbaranobiscoaching, #lifeforceactivation
    Buchfund in Dortmund 📚 Heilen mit Körperintelligen Buchfund in Dortmund 📚 Heilen mit Körperintelligenz — ein Buch über innere Weisheit, Authentizität und den Körper als Zugang zu dem, was in uns wahr ist.

Genau das passt für mich wunderbar zu meinem Thema am kommenden Dienstag im Transformationscafé: Atem & Präsenz.

Über den Körper wieder bei sich ankommen.
Feiner spüren. Wieder in Verbindung kommen.

Den Link des Transformation-Cafés findest du in der Bio. #atemundpräsenz #körperintelligenz #präsenz #spüren #transformationscafe verbundenleben barbaranobiscoaching atemarbeit selbstverbindung
    »Wenn der Geist klar ist, wird das Leben ganz einf »Wenn der Geist klar ist, wird das Leben ganz einfach.
Ich spüre das Wasser auf meinen Händen.« – Byron Katie
Dieser Satz berührt mich, weil er etwas Wesentliches erinnert:
Heilung beginnt oft nicht im Denken, sondern im Spüren.
Dann geht es plötzlich nicht mehr darum, möglichst gut zu funktionieren.
Sondern darum, wirklich da zu sein.
Im Körper. Im Atem. Im Moment.

Genau darum geht es am 31. März 2026  ab 19:30 Uhr  bei meinem Online-Heilabend »Verbunden leben – Atem & Präsenz«✨ Ein Abend für dich, wenn du wieder mehr ankommen möchtest: in deinem Körper, in deinem Atem, in deiner inneren Präsenz. Mit sanftem Grounding, verbundenem Atem, stillen Momenten und viel Raum, dein eigenes Tempo zu achten.

Infos und Anmeldung über den Link des Transformations-Cafés  in meiner Bio oder per Nachricht an mich.
    Viele von uns leben so, als müssten sie sich erst Viele von uns leben so, als müssten sie sich erst zusammennehmen, bevor sie bei sich ankommen dürfen.�Die Inner-Smile-Meditation erinnert an etwas anderes: an Freundlichkeit im eigenen Körper. An ein Spüren ohne Leistungsdruck. An Präsenz, an Selbstmitgefühl sowie Wertschätzung für den Körper, die nicht perfekt sein muss. Hier geht es zur 20-minütigen Inner Smile Meditation auf meinem Kanal: https://youtu.be/vUxYaKqc2Sk?si=b7Qo_sNiPToXtO8I . 

Wenn du darüber hinaus in einer Gemeinschaft Gleichgesinnter durch verschiedene somatische Übungen bei dir ankommen möchtest, nimm tell am  nächsten Heilzirkel „Verbunden leben – Atem & Präsenz“, Dienstag, 31. März 2026 um 19:30 Uhr online.� Kostenfrei. Traumasensibel. Mit Grounding, sanftem verbundenem Atem, Integrationspausen und stiller Präsenz. Bitte melde  dich bitte bis Montag, 30. März um 23:55 Uhr an - und zwar  über den Link zum Transformationscafé in der Bio. #selbstliebe, #transformationscafe, #innersmile, #selbstannahme, #barbaranobiscoaching, #innermilemedition,
    Kennst du den Gedanken:�„Für die Familie tut man a Kennst du den Gedanken:�„Für die Familie tut man alles.“
Aber ist das wirklich wahr? Im Transformations-Café am 17. März schauen wir gemeinsam mit The Work von Byron Katie auf genau diesen Glaubenssatz. In einer so genannten  Popcorn-Work untersucht jede Person den Gedanken anhand ihrer eigenen Situation. Du musst deine Geschichte nicht erzählen – und kannst trotzdem neue Perspektiven entdecken. Vielleicht zeigt sich dabei etwas, das dein Leben ein Stück leichter macht. Info & Anmeldung über den Link des Transforamtions-Cafés in der Bio oder per Direktnachicht an mich. Ich freue mich auf dich. 
#thework, #glaubenssätzehinterfragen, #innerefreiheit, #achtsamkeit, #onlinecoaching
    Endlich Wochenende! Hier eine kurze Anleitung, um Endlich Wochenende! Hier eine kurze Anleitung, um dein Nervensystem runterzufahren 🥰#barbaranobiscoaching #achtsamkeit #energiearbeit #breathinbreathout
    Ist deine Lebenskraft momentan gedimmt? Funktionie Ist deine Lebenskraft momentan gedimmt? Funktionierst du – aber fühlst dich nicht wirklich lebendig?

Im Transformations-Café schauen wir uns diesen Zustand mit den Lenormandkarten an: den Aspekt der Lebenskraft (Vitalität / Schöpferkraft / innerer Antrieb). 
Am 3. März um 19:30 Uhr (Zoom) arbeiten wir mit einem echten Beispiel aus der Großen Tafel – mit Fokus auf LILIEN und SCHLANGE.

Was dich erwartet: 
• Wie sich Lebenskraft im Großen Blatt zeigen kann 
• Woran du erkennst, ob Energie „gedrosselt“ oder blockiert ist 
• Welche Hinweise es auf Selbstwert, Vitalität und innere Ausrichtung gibt

Wenn du dabei sein willst: Schreib „CAFÉ“ in die Kommentare oder schick mir eine DM – dann sende ich dir den Zoom-Link.  Den Link zum Transformations-Café findest du zudem in der BIO. 
Alternativ: Buche direkt ein 1:1 Lenormand-Coaching über meine Website https://finde-deinen-herzensweg.de/produkt-kategorie/lenormand-kartenlegen-unna/

#lenormand #kartenlegen #grossesblatt #lebenskraft #transformationscafe
    Kennst du den Gedanken: „Das Leben gönnt mir etwas Kennst du den Gedanken: „Das Leben gönnt mir etwas nicht“?
Setz dein Wort ein: Liebe, Geld, Gesundheit, Sicherheit, Freundschaft.
Mini-Work: Dreh ihn um.
Aus „Das Leben gönnt mir … nicht“ wird: „Ich gönne dem Leben … nicht“.
Finde 3 echte Beispiele: Wo hältst du es zurück – aus Angst, Kontrolle oder Gewohnheit?
DM „WORK“ oder komm am 17. März ins Transformationscafé. Link in Bio. #thework #byronkatie #theworkdeutsch #glaubenssätze #gedankenhinterfragen
    Instagram-Beitrag 18444143752104722 Instagram-Beitrag 18444143752104722
    6 Tage ohne Kaffee, Zucker & Schmerzmittel – und i 6 Tage ohne Kaffee, Zucker & Schmerzmittel – und ich merke, wie sehr das vorher meine Abkürzung am Gefühl vorbei war. 😅�Ohne Push wird’s… langsamer, schmerzhafter, aber auch authentischer. (PS: Der Beitrag ist keine Aufforderung, Medikamente abzusetzen. Ich teile nur meine Erfahrung.) Was ist dein Funktionsmittel, wenn’s stressig wird? #energiearbeit #nervensystem #stressregulation #achtsamkeit #somatic #präsenz  #selbstfürsorge
    Was haben Acryl-Pouring und der Kundalini-Prozess Was haben Acryl-Pouring und der Kundalini-Prozess gemeinsam? Vorbereitung – und dann das Loslassen von Kontrolle.
So wie sich die Farben ihren eigenen Weg suchen, erlebe ich auch Kundalini nicht als etwas,
das gemacht werden kann.
Sondern als Präsenz.
Als Wahrnehmen dessen, was ist. #kundalini #präsenz #energiearbeit #bewusstsein #barbaranobiscoaching 
✨
Dieses Reel ist eine Einladung,
weniger zu lenken
und mehr geschehen zu lassen.
    Das Leben hat kein Staffelende. Es fragt weiter. P Das Leben hat kein Staffelende. Es fragt weiter. Passt das noch für mich? Inspiriert von Emily in Paris zeige ich, wie uns Byron Katies Work bei Entscheidungen unterstützen kann. Hören wir bei dieser meditativen Methode auf unseren Körper, gelangen wir meist zu stimmigeren Glaubenssätzen. #TheWork #ByronKatie #Persönlichkeitsentwicklung #Intuition #körperweisheit #byronkatie #TheWorkByronKatie #coachingonline #barbaranobiscoaching
    Ich habe mir zum Start ins neue Jahr keine Vorsätz Ich habe mir zum Start ins neue Jahr keine Vorsätze gemacht, sondern folgende Frage gestellt: Welche drei Wortfolgen fühlen sich 2026 für mich stimmig an? Es sind: FühlenWasIst, GedankenUmkehren, Worken. Welches Wort bzw. welche Wortfolge empfindest du für dieses Jahr als hilfreich?  Nicht als Zielsetzung, sondern als innere Ausrichtung. Viel Spaß beim Finden deiner Wörter. Wenn du magst, schreibe deine 3 Wörter in die Kommentarzeile. Alles Liebe zum Neuen Jahr! 🥰⭐⭐
    2025 war ein Jahr des Tuns. Viel Engagement. Und t 2025 war ein Jahr des Tuns.
Viel Engagement.
Und trotzdem gibt es Momente,
die nicht schmecken.
Nicht das Stillwerden an sich –
sondern das Warten auf etwas,
das (scheinbar) fehlt.
Ich übe, das nicht zu erklären
und nicht zu korrigieren,
sondern da zu bleiben.
Für 2026 wünsche ich dir,
dass du dich – auch wenn es hakt –
vom Leben getragen
und sicher geführt weißt.
    Ich bin überzeugt davon, dass es viel mehr Licht Ich bin überzeugt davon, dass es viel  mehr Licht (und Gutes) in der Welt gibt, �als wir in den Medien hören und sehen. 
Diese Gedanken kamen mir neulich beim Spazierengehen - und sie entstehen zum Beispiel bei der Anwendung von Byron Katies Work. Mit vier Fragen und (meist) drei Umkehrungen kannst du folgenden Gedanken untersuchen: »Es gibt zu wenig Gutes auf der Welt. Ist das wahr?« Mach diese Work und wahrscheinlich bist du danach positiver gestimmt.  Ich wünsche allen  eine entspannte Zeit  vor den Feiertagen« Musik lizensiert durch audiohero.com  #mutmachen, #gutegedanken, #theworkofbyronkatie #barbaranobiscoaching
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    2025 © Barbara Nobis