Bewusst auf dem Weg

Lesedauer des Artikels: 7 bis 9 Minuten Ich schreibe diesen Artikel nicht als jemand, der dank Kundalini oder The Work »‚geheilt« ist. Ich veröffentliche diesen Text als Frau, die mitten im Prozess steckt. Zudem schreibe ich diese Zeilen, um darüber zu informieren, wie Trauma und Kundalini beziehungsweise der Wunsch nach spirituellem Erwachen zusammenhängen. Außerdem zeige ich, warum schnelle Heilversprechen oft problematisch sind. Darüber hinaus teile ich meine Erfahrungen aus einer Haltung der traumasensiblen Spiritualität.  Wenn Spiritualität zur Hoffnung wird – und Trauma leise mitspricht Kundalini – eine kraftvolle Energie, die im Körper schlummerndes Potenzial aktivieren soll – und Trauma – tief verankerte Wunden aus frühester Kindheit – scheinen auf den…

Spirituelle Werte wie Achtsamkeit, Meditation, Veganismus und ökologisches Handeln zählen in unserer Gesellschaft mittlerweile zu den anerkannten Werten. Und bei der Fotosuche unter »Spiritualität und Gesellschaft« erhielt ich eine reichliche Auswahl an Darstellungen, bei denen Eltern mit ihren Kindern Asanas (Yogahaltungen) üben. Vor 25 Jahren wäre wahrscheinlich keines dieser Fotos aufgetaucht. Bis zum Ende der 1980iger Jahre hätte die Mehrheit der Deutschen den Begriff Yoga in die exotisch-spirituelle Schublade gesteckt. Da interessierte sich die Gesellschaftsmitte eher für Fitness- und Aerobic-Kurse oder fürs Bodybuilding. Yoga galt damals als Angelegenheit der Hippies, die irgendwelchen indischen Gurus folgten. Heute, vierzig Jahre später, hat sich vor allem der Hatha-Yoga zur angesagten Sportart entwickelt, der…